Origine : Espagne, catégorie 1
Pastèque sans pépin
Environ 2kg
La pastèque, avec sa chair juteuse et sucrée, est un fruit emblématique de l'été. Son goût rafraîchissant en fait une collation idéale pour se désaltérer pendant les chaudes journées estivales
Une source d'hydratation: Composée à près de 90% d'eau, la pastèque est un excellent moyen de rester hydraté, surtout pendant les périodes de chaleur intense. Elle aide à maintenir l'équilibre hydrique de l'organisme et à prévenir la déshydratation. De plus, sa teneur élevée en eau en fait un choix judicieux pour les personnes qui ont du mal à boire suffisamment d'eau au quotidien.
Une mine de nutriments: La pastèque regorge de nutriments essentiels pour la santé. Elle est une excellente source de vitamine C, qui renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau. De plus, elle est riche en vitamine A, qui joue un rôle clé dans la vision et la santé des os. La pastèque contient également des antioxydants tels que le lycopène, qui protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Un allié pour la santé cardiaque: La pastèque peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Le lycopène présent dans ce fruit est associé à une réduction du risque de maladies cardiaques. De plus, la pastèque contient de la citrulline, un acide aminé qui favorise la dilatation des vaisseaux sanguins et peut aider à abaisser la pression artérielle.
Un aliment peu calorique: Si vous cherchez une option de collation faible en calories, la pastèque est un choix judicieux. Elle est naturellement sucrée et riche en fibres, ce qui aide à vous sentir rassasié plus longtemps. En consommant de la pastèque, vous pouvez satisfaire votre envie de sucré tout en maintenant un apport calorique modéré.
Astuces et idées de consommation: La pastèque est délicieuse consommée telle quelle, mais elle peut aussi être intégrée dans une variété de préparations culinaires. Vous pouvez la couper en cubes pour préparer une salade de fruits rafraîchissante, la mixer pour réaliser des smoothies désaltérants, ou même la griller légèrement pour apporter une touche de saveur unique à vos plats.
Salade Batavia 🥗🌱
✅ Saveur croquante 🍴: Goût frais et léger
🔵 Box de 6 Pitaya - Un Festin Exotique
✅ Saveur Douce et Exotique 🟡🌟 : Une saveur douce et exotique qui évoque les régions ensoleillées d'Équateur.
✅ Chair Croquante et Rafraîchissante 🟡🍴 : Sa chair est croquante et rafraîchissante, parfaite pour des collations légères et des smoothies.
✅ Riche en Fibres et Nutriments 🟡💊 : Le pitaya jaune est riche en fibres et en nutriments essentiels pour la santé.
Céleri-branche de France 🌱
Provenance : 🇫🇷 France
Catégorie : 📌 Catégorie 1
✅ Nutrition : Riche en vitamine K, contient également des fibres et de la vitamine C.
✅ Santé : Diurétique, aide à réduire la pression artérielle.
✅ Goût : Croquant, saveur fraîche et légèrement poivrée.
🍴 Recette : Salade de céleri-branche et pomme
Provenance : 🇳🇱 Hollande
Catégorie : 📌 Catégorie 1
✅ Caractéristiques : Feuilles serrées, lisses et d'un blanc verdâtre, formant une tête ronde.
✅ Nutrition : Source de vitamines C et K. Contient des minéraux comme le potassium et le magnésium.
✅ Goût : Saveur douce et légèrement piquante, avec une texture croquante.
🍴 Recette : Salade de chou blanc aux pommes et aux noix
Chou rouge de Hollande 🌿🇳🇱(1 chou pèse environ 2 kilos )
Provenance : 🇳🇱 Hollande
Catégorie : 📌 Catégorie 1
✅ Caractéristiques : Feuilles denses d'une belle couleur pourpre, formant une tête ronde et compacte.
✅ Nutrition : Riche en vitamines C et K. Contient des anthocyanes, des antioxydants bénéfiques pour la santé.
✅ Goût : Saveur douce avec une légère pointe de piquant, texture croquante.
🍴 Recette : Salade de chou rouge à la pomme et aux graines de tournesol
Salade Feuille de Chêne Rouge 🥗🍁
✅ Saveur tendre 🍴: Goût doux et légèrement noisetté, avec une texture croquante.
Céleri-branche de France 🌱
Provenance : 🇫🇷 France
Catégorie : 📌 Catégorie 1
✅ Nutrition : Riche en vitamine K, contient également des fibres et de la vitamine C.
✅ Santé : Diurétique, aide à réduire la pression artérielle.
✅ Goût : Croquant, saveur fraîche et légèrement poivrée.
🍴 Recette : Salade de céleri-branche et pomme
Salade Feuille de Chêne Rouge 🥗🍁
✅ Saveur tendre 🍴: Goût doux et légèrement noisetté, avec une texture croquante.
Salade Laitue 🥗💧
✅ Saveur douce 🍴: Une texture tendre et juteuse, avec un goût légèrement sucré.
Salade Romaine de France 🥬
Provenance : 🇫🇷 France
Catégorie : 📌 Catégorie 1
✅ Nutrition : Source de vitamines A, C et de fibres.
✅ Santé : Hydratante, faible en calories, bonne pour la santé des yeux.
✅ Goût : Croquant avec une saveur douce et légèrement noisette.
🍴 Recette : Salade César à la française