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 Epicerie exotique

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Curcuma frais

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France
Infusion

Le curcuma est une racine exotique au goût chaud et légèrement poivré, reconnaissable à sa couleur orange intense et à son parfum terreux unique.

Très utilisé dans les cuisines indienne, créole et asiatique, le curcuma relève les plats mijotés, riz, sauces ou marinades avec caractère.

Frais, râpé ou séché en poudre, le curcuma apporte une note épicée et une belle teinte dorée aux recettes salées comme sucrées.

Apprécié pour sa richesse naturelle en pigments, le curcuma est aussi utilisé dans les boissons maison comme les infusions ou jus frais.

Le curcuma est un incontournable des épices du monde, recherché pour sa puissance aromatique et sa polyvalence en cuisine.

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Le produit en détail

Curcuma frais – L’or des racines exotiques

Le curcuma est une racine tropicale utilisée depuis des millénaires dans la cuisine et les traditions d’Asie du Sud. Aussi appelé "safran des Indes", il se distingue par sa chair d’un orange éclatant, son parfum terreux et légèrement poivré, et son incroyable richesse aromatique. Chez Croissy Fruits, nous vous proposons du curcuma frais de qualité supérieure, à l’arôme intense, en provenance directe d’Asie ou d’Afrique, selon les arrivages.

Un parfum puissant et une couleur inimitable

Le curcuma est un ingrédient essentiel dans la cuisine indienne, thaïe ou créole. Frais, il offre une intensité bien supérieure à la version en poudre. On l’utilise râpé, haché ou mixé pour parfumer les sauces, les plats mijotés, les jus et les marinades. Sa couleur vive transforme vos préparations et leur apporte une touche exotique et ensoleillée.

Comment utiliser le curcuma frais ?

  • Râpé ou haché dans les currys, riz, soupes, et plats de légumes
  • Mixé dans les smoothies ou jus "detox" maison
  • En infusion avec du gingembre, du citron et du miel
  • Comme base de pâte d’épices ou de sauces exotiques

Les bienfaits traditionnels du curcuma

Le curcuma est apprécié depuis l’Antiquité pour ses propriétés naturelles. Il est riche en curcumine, un composé qui contribue à sa couleur et à son arôme. Il fait partie des plantes les plus valorisées dans les traditions culinaires et culturelles du monde.

Pourquoi choisir notre curcuma frais ?

  • Qualité premium fraîchement récoltée
  • Goût intense et naturel, sans additifs
  • Parfait pour la cuisine santé et les préparations maison
  • Livraison rapide en France et en Belgique

Noms du curcuma selon les pays

  • Turmeric en anglais
  • Haldi en hindi
  • Curcuma en espagnol, portugais et français
  • Kunyit en indonésien et malaisien

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter sa fiche sur Wikipedia. Apportez une touche ensoleillée et exotique à votre cuisine avec le curcuma frais de Croissy Fruits, la référence en fruits et racines exotiques rares.

Origine du produit

Provenance : France – Martinique

Le curcuma de Martinique est cultivé dans les zones tropicales humides de l’île, où le climat chaud, les pluies régulières et les sols volcaniques riches offrent des conditions idéales pour ce rhizome. Implanté dans les jardins créoles et petites exploitations traditionnelles, il est récolté à la main selon un savoir-faire agricole transmis depuis des générations. Ce curcuma martiniquais illustre parfaitement la richesse botanique et le patrimoine agricole de l’île.

Informations nutritionnelles

Apports nutritionnels et bienfaits


Le curcuma frais est une racine précieuse en cuisine et dans la culture culinaire asiatique. Riche en curcumine, un pigment naturel à l’action antioxydante puissante, il apporte également des fibres, du fer et du potassium. Utilisé râpé ou infusé, il révèle un goût chaud, légèrement poivré, qui rehausse soupes, riz, légumes et smoothies.

À consommer avec modération :


Même si ses bienfaits sont nombreux, une consommation excessive de curcuma peut provoquer des désordres digestifs ou interagir avec certains traitements médicaux. Il est recommandé de ne pas dépasser 3 à 5 g par jour sans avis médical, surtout sous forme concentrée.

Valeurs nutritionnelles estimées pour 100 g :

  • Énergie : environ 312 kcal
  • Glucides : 67 g
  • Sucres : 3,2 g
  • Fibres : 22,7 g
  • Protéines : 9,7 g
  • Lipides : 3,3 g
  • Sel : 0,01 g

À retenir :

  • ✔ Riche en curcumine aux propriétés antioxydantes
  • ✔ Source de fibres et minéraux
  • ✔ Idéal en cuisine pour relever les plats
  • ✘ À consommer avec prudence en cas de traitements médicaux

Allergènes


Le curcuma ne contient pas d’allergènes majeurs. Toutefois, certaines personnes sensibles peuvent présenter des réactions cutanées ou digestives. En cas de doute, tester une petite quantité est recommandé.

Conservation

Réfrigération

Conservez le curcuma frais au réfrigérateur, dans le bac à légumes. Enveloppez les racines dans un linge humide ou placez-les dans un sac en plastique perforé pour éviter qu'elles ne se dessèchent. Le curcuma frais peut se conserver ainsi pendant 2 à 3 semaines.

Congélation

Pour prolonger la conservation, vous pouvez congeler le curcuma frais. Il suffit de le laver, de bien le sécher, puis de le placer dans un sac de congélation hermétique. Vous pouvez le râper directement congelé pour l'utiliser dans vos recettes. Le curcuma congelé se conserve bien pendant plusieurs mois.

Questions fréquentes

Avec Croissy Fruits, vous choisissez le mode de livraison qui correspond à vos préférences et à votre zone géographique :

Chronopost Express

Idéale pour la majorité des fruits exotiques et conventionnels, cette option propose une livraison ultra-rapide à température ambiante. Vos fruits arrivent rapidement tout en conservant leur qualité et leur fraîcheur.

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Chez Croissy Fruits, nous garantissons la livraison de la baie du miracle directement chez vous. En plus nous proposons une BOX Baie du Miracle pour vous faire vivre une expérience gustative complète.

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