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 Fruits

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Mangues verte "Hard"

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Thaïlande
fruitée

La mangue Hard est un fruit exotique rare à la chair ferme, sucrée et légèrement acidulée.

Récoltée encore verte, cette mangue thaïlandaise se déguste nature, en salade de fruits, ou avec du sel, piment et sucre comme en Asie du Sud-Est.

Très prisée pour sa texture croquante et son goût tonique, la mangue hard verte de Thaïlande offre une expérience unique, loin des mangues classiques.

Parfaite en encas exotique ou dans des plats salés sucrés, elle séduit les amateurs de fruits tropicaux originaux et bien fermes.

Rare en France, la mangue hard verte de Thaïlande est un fruit exotique surprenant, idéal pour varier les plaisirs et découvrir des saveurs authentiques.

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Mangue Hard Verte de Thaïlande – Croquante, acidulée et ultra rafraîchissante

Découvrez la mangue hard verte de Thaïlande, un fruit exotique d’exception très apprécié pour sa texture croquante et son goût intensément acidulé. Contrairement aux mangues classiques, cette variété est récoltée encore verte, avant maturité, pour offrir une expérience gustative unique. C’est un incontournable des marchés thaïlandais et des plats traditionnels asiatiques !

Sa chair ferme, presque croquante comme une pomme, est idéale pour ceux qui aiment les saveurs vives et peu sucrées. On la savoure généralement fraîche, trempée dans un mélange de sucre, de sel et de piment, ou coupée en fines tranches dans des salades thaïes relevées. Elle est aussi parfaite pour accompagner des viandes grillées ou des ceviches.

✅ Pourquoi choisir la mangue hard verte de Thaïlande ?

  • Fruit exotique croquant à la chair dense et non fibreuse
  • Goût acidulé rafraîchissant, idéal en encas ou en cuisine
  • Origine Thaïlande, réputée pour ses mangues de haute qualité
  • Parfait pour les salades épicées, les sauces asiatiques ou les pickles maison
  • Un must-try pour les amateurs de fruits exotiques insolites et de street food asiatique

✅ Suggestion de recette :

Salade de mangue verte thaïlandaise (Som Tam Mamuang) : râpez la mangue hard verte, ajoutez de l’ail, du piment, du jus de citron vert, un peu de sucre de palme, des cacahuètes grillées et de la sauce de poisson. Servez frais pour une explosion de saveurs typiquement thaïlandaise.

🌍 Noms selon les pays :

Thaïlande : Ma Muang Kiew Sa Wei (มะม่วงเขียวเสวย) Vietnam : Xoài xanh Philippines : Hilaw na mangga Inde : Kairi ou Kacha Aam Indonésie : Mangga muda

D’où vient-elle ?

Provenance : Thaïlande

Cultivée dans les régions chaudes et humides du centre et du nord de la Thaïlande, la mangue Hard verte est récoltée avant maturité pour conserver sa texture croquante et son usage traditionnel en cuisine. Les sols riches et le climat tropical offrent des conditions idéales à sa culture artisanale.

Quelles sont les valeurs nutritives ?

Ingrédients

100 % mangue Hard – Sans additifs, sans conservateurs, sans sucre ajouté. Fruit exotique naturel.


Valeurs nutritionnelles pour 100 g (approximatives)

  • Énergie : 60 kcal
  • Glucides : 15 g
  • Sucres naturels : 14 g
  • Fibres : 1,6 g
  • Protéines : 0,8 g
  • Matières grasses : 0,4 g (dont saturées : 0,1 g)
  • Sel : 0 g
  • Vitamine C : 36 mg (soit 45 % des apports recommandés)
  • Vitamine A (bêta-carotène) : 54 µg

Comment conserver ?

✅ À température ambiante

Conserve-la quelques jours si elle n’est pas encore mûre.

✅Une fois mûre

Placer au réfrigérateur pour ralentir sa maturation et la garder jusqu’à 5 à 7 jours.


✅ Ne pas la congeler entière

Pour la congélation, il vaut mieux la peler, couper en morceaux et congeler la chair dans une boîte hermétique.




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