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 Fruits Frais Antilles

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Chataigne de Martinique

  • Chataigne de Martinique
  • Chataigne de Martinique
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Châtaigne de Martinique, un fruit tropical rare aussi appelé châtaigne-pays, emblématique de la cuisine antillaise.

Sa chair douce et farineuse se consomme bouillie, grillée ou intégrée dans les plats créoles traditionnels.

Riche en fibres, glucides naturels et vitamines, elle constitue un excellent aliment énergétique.

Très utilisée dans les recettes martiniquaises, elle accompagne à merveille viandes, poissons et légumes racines.

Produit tropical authentique, symbole du patrimoine culinaire antillais, recherché pour sa saveur unique et sa valeur traditionnelle.

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Châtaigne de Martinique

Livraison : rapide en France et en Belgique avec Croissy Fruits

Conditionnement : au kilo ou en filet selon arrivage

La châtaigne de Martinique est un fruit tropical emblématique des Antilles, apprécié pour sa chair tendre et nourrissante. Contrairement à la châtaigne européenne, cette variété locale pousse sur des arbres tropicaux et se déguste comme un légume riche en saveur, souvent présent dans les plats traditionnels créoles.

Profil gustatif & texture

La châtaigne martiniquaise offre une texture ferme mais fondante, au goût doux rappelant la patate douce et la noix de coco. Sa chair est riche, légèrement farineuse et très rassasiante, parfaite pour accompagner les plats salés exotiques ou les recettes traditionnelles créoles.

Utilisations en cuisine

Incontournable dans la gastronomie antillaise, la châtaigne de Martinique se prépare bouillie, grillée, rôtie ou incorporée dans des plats mijotés. Elle accompagne parfaitement le colombo, le poulet boucané, les poissons en sauce ou le ragoût de porc. Elle peut également être réduite en purée pour des préparations sucrées, comme des gâteaux ou des douceurs locales.

Conservation & conseils

Conservez vos châtaignes fraîches dans un endroit frais et aéré. Évitez l’humidité pour prolonger leur durée de vie. Une fois cuites, elles peuvent être conservées au réfrigérateur pendant quelques jours ou congelées pour un usage ultérieur.

Anecdotes & culture

En Martinique, la châtaigne tient une place importante dans la cuisine traditionnelle. Elle provient de l’arbre à pain (Artocarpus camansi), cousin du célèbre fruit à pain. Chaque fruit contient plusieurs châtaignes qui, une fois bouillies ou grillées, deviennent un véritable délice. Présente depuis des siècles sur l’île, elle symbolise à la fois la générosité de la nature tropicale et la créativité culinaire créole.

Bienfaits nutritionnels

Source naturelle de fibres, de magnésium et de vitamines B, la châtaigne de Martinique est un aliment complet et équilibré. Énergétique mais digeste, elle constitue une excellente alternative aux féculents classiques et contribue à une alimentation saine et exotique.

À retenir — 5 infos clés

  • Produit tropical : variété unique issue de l’arbre à pain.
  • Goût doux : entre la châtaigne européenne et la patate douce.
  • Polyvalente : parfaite pour plats salés ou recettes sucrées.
  • Riche en fibres : source naturelle d’énergie et de nutriments.
  • Livraison Croissy Fruits : en France et en Belgique.

Noms selon les pays

Breadnut (EN), Castaña tropical (ES), Castanha tropical (PT), Châtaigne pays (FR-Créole).

D’où vient-elle ?

Provenance : France – Martinique

La châtaigne de Martinique, aussi appelée châtaigne-pays, est cultivée dans les zones tropicales humides et vallonnées de l’île, où le climat chaud et les sols volcaniques riches favorisent sa croissance naturelle. Récoltée à la main dans les plantations créoles et forêts locales, elle fait partie du patrimoine agricole traditionnel martiniquais. Utilisée depuis des générations dans la cuisine antillaise, la châtaigne de Martinique illustre parfaitement le savoir-faire et la richesse botanique de l’île.

Quelles sont les valeurs nutritives ?

Composition

Châtaigne fraîche de Martinique (fruit du fruit à pain, variété locale).

⚠️ Allergènes : aucun allergène majeur signalé. À consommer bien cuite pour une meilleure digestibilité.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

  • Énergie : 160 kcal
  • Glucides : 35 g
  • dont sucres : 7,3 g
  • Protéines : 2 g
  • Lipides : 1 g
  • Fibres alimentaires : 5 g
  • Potassium : 350 mg
  • Magnésium : 32 mg
  • Vitamine C : 25 mg

Descriptif


La châtaigne de Martinique est un fruit tropical traditionnel et nourrissant,
issu du fruit à pain local. Elle se distingue par sa texture douce, farineuse et légèrement sucrée,
ainsi que par son goût subtil rappelant la patate douce et la châtaigne d’Europe.


Naturellement riche en glucides complexes, cette châtaigne créole est une excellente source d’énergie durable.
Elle contient aussi des fibres alimentaires favorisant une digestion harmonieuse,
ainsi que du potassium et du magnésium essentiels à la vitalité musculaire et nerveuse.


Avec seulement 1 g de graisses pour 100 g, elle reste un aliment sain et rassasiant.
Cuite à la vapeur, rôtie, en purée ou intégrée dans un ragoût, elle accompagne parfaitement les viandes, poissons ou plats végétariens exotiques.


Source naturelle de vitamine C et d’antioxydants,
la châtaigne de Martinique contribue à renforcer les défenses immunitaires tout en apportant un goût doux et authentique.
C’est un aliment ancestral de la cuisine créole, symbole de tradition et de nutrition tropicale.

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