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 Fruits

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Coco tendre péi de l'Île de La Réunion

  • Coco tendre péi de l'Île de La Réunion, noix de coco jeune à l'eau douce et à la chair tendre à la cuillère
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Le produit en détail

Le coco tendre péi, cueilli avant maturité

À La Réunion, on l'appelle simplement le coco tendre : une noix de coco récoltée jeune, avant que la chair n'ait eu le temps de durcir. À l'intérieur, une eau limpide et douce, et une chair blanche si souple qu'elle se mange à la cuillère.

C'est un fruit qui se partage. On ouvre, on boit l'eau, puis on racle la chair contre la coque. Rien à préparer, rien à cuisiner.

Pourquoi le péi n'est pas notre coco frais jeune

Vous connaissez peut-être déjà notre coco frais jeune, qui nous vient d'Asie du Sud-Est. Le coco tendre de La Réunion est un autre produit : cueilli sur l'île, expédié en petite quantité, il arrive chez vous quelques jours seulement après la récolte. C'est ce qui explique l'écart de prix, et celui du goût.

Vendu à la pièce. Calibre variable selon la récolte, comme tout ce qui pousse vraiment.

Origine du produit

Provenance : France – Île de La Réunion

Le coco tendre péi est récolté sur l'Île de La Réunion, territoire français de l'océan Indien, sur les cocotiers qui bordent le littoral de l'île. Sous un climat tropical humide, chaud toute l'année et rafraîchi par les alizés, les cocotiers puisent dans des sols volcaniques riches en minéraux, issus de l'activité géologique du Piton de la Fournaise. La noix est cueillie jeune, à la main, au stade précis où l'eau est la plus abondante et la chair encore tendre : un geste traditionnel réunionnais, celui des marchands de coco des bords de route et des marchés forains, qui ouvrent la noix au sabre devant vous pour la boire à la paille. Expédié en petite quantité, il conserve cette fraîcheur des îles jusqu'à votre porte.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de chair fraîche

  • Énergie : 68 kcal / 285 kJ
  • Glucides : 3,7 g dont sucres : 2,0 g
  • Protéines : 1,0 g
  • Lipides : 4,0 g dont acides gras saturés : 3,5 g
  • Fibres alimentaires : 4,0 g
  • Potassium : 250 mg
  • Magnésium : 30 mg
  • Sel : 0,05 g

Eau de coco, pour 100 ml

  • Énergie : 19 kcal / 79 kJ
  • Glucides : 3,7 g dont sucres : 2,6 g
  • Potassium : 250 mg
  • Magnésium : 25 mg
  • Sodium : 105 mg

Description produit

Le coco tendre péi est la noix de coco jeune de l'Île de La Réunion, cueillie avant maturité. À ce stade, la noix est surtout remplie d'une eau limpide, douce et légèrement sucrée, et sa chair, encore fine, reste tendre et presque gélatineuse : on la racle à la cuillère, rien à voir avec la chair ferme d'une noix de coco mûre.

À La Réunion, le coco tendre se boit à la paille, ouvert au sabre en bord de route ou sur les marchés forains. Fruit du terroir réunionnais, expédié en petite quantité quelques jours après la récolte, il se distingue de notre coco frais jeune d'Asie du Sud-Est par sa fraîcheur et son origine française.

Points forts

  • Origine française contrôlée : Île de La Réunion, terroir volcanique
  • Eau de coco naturellement riche en potassium et en électrolytes, très hydratante
  • Chair tendre à déguster à la cuillère, sans aucune préparation
  • Faible en calories, idéal après le sport ou par temps chaud
  • Rare hors de l'île, sélectionné très frais à chaque arrivage

Points faibles

  • Produit frais et fragile, à placer au réfrigérateur dès réception
  • Disponibilité limitée selon les arrivages
  • Calibre variable d'une noix à l'autre, comme tout produit récolté naturellement
  • Nécessite un couteau solide ou un sabre pour l'ouvrir

Allergènes et précautions

La noix de coco ne fait pas partie des allergènes majeurs répertoriés, mais une sensibilité individuelle reste possible chez les personnes allergiques aux fruits à coque. Ouvrir la noix avec précaution, sur une surface stable. Conserver au réfrigérateur et consommer rapidement après ouverture.

Conservation

🌡️ Où le conserver

Au réfrigérateur : le coco tendre est une noix de coco fraîche, cueillie avant maturité, qui craint la chaleur.

⏱️ Combien de temps

1 à 2 semaines au réfrigérateur tant que la noix est intacte. Une fois ouverte : buvez l'eau rapidement et conservez la chair dans un récipient hermétique au frais, recouverte d'un peu d'eau, 2 à 3 jours maximum.

✅ Dès réception

Sortez-le du colis et placez-le au réfrigérateur sans attendre. Pour l'ouvrir : posez la noix sur une surface stable, entaillez le sommet en plusieurs coups francs avec un grand couteau ou un sabre, puis percez la coque pour boire l'eau à la paille avant de racler la chair.

⚠️ À éviter

La température ambiante prolongée et le soleil, qui font fermenter l'eau de coco et altèrent la chair.

Astuce : l'eau et la chair se congèlent séparément, dans des contenants hermétiques, pendant 2 à 3 mois. L'eau glacée en glaçons fait un punch créole imbattable.

🛡️ Le coco tendre péi est un fruit frais et fragile : appliquez ces consignes dès réception de votre commande pour en profiter pleinement.

Questions fréquentes

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Idéale pour la majorité des fruits exotiques et conventionnels, cette option propose une livraison ultra-rapide à température ambiante. Vos fruits arrivent rapidement tout en conservant leur qualité et leur fraîcheur.

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À noter

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