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 Légumes exotiques

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Dachine frais de Martinique 800g

  • Dachine frais de Martinique 800g
  • Dachine frais de Martinique 800g
9€95
12€43/kilo 
France
Martinique

Dachine de Martinique, un tubercule exotique traditionnel, incontournable de la cuisine créole.

Sa chair ferme et fondante se prépare en purée, gratin, soupes ou plats mijotés.

Riche en fibres et en glucides naturels, il constitue une excellente source d’énergie.

Apprécié pour sa polyvalence culinaire, il remplace souvent les pommes de terre dans les recettes antillaises.

Produit tropical authentique, symbole des Antilles, recherché pour son goût unique et nourrissant.

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Dachine de Martinique

Catégorie : Légumes tropicaux & racines

Origine : Martinique

Livraison : rapide en France et en Belgique avec Croissy Fruits

Conditionnement : au kilo

La dachine de Martinique, aussi appelée taro, est une racine traditionnelle des Antilles. Très appréciée pour sa texture fondante et sa saveur douce aux notes de châtaigne, elle occupe une place centrale dans la cuisine créole.

Profil gustatif & texture

Sa chair ferme devient tendre et moelleuse après cuisson. Son goût délicat, légèrement sucré et proche de la pomme de terre et de la châtaigne, en fait un aliment nourrissant et polyvalent. C’est un ingrédient riche en fibres et en énergie naturelle.

Utilisations en cuisine

La dachine se consomme bouillie, en purée, en soupe ou en gratin. Elle accompagne parfaitement les viandes en sauce, les colombos et les poissons grillés. Aux Antilles, elle est souvent servie lors des repas de fête, notamment à Noël.

Conservation & conseils

Conservez la dachine dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité. Avant de la cuire, il est recommandé de l’éplucher avec des gants car sa peau peut provoquer de légères démangeaisons. Après cuisson, elle se congèle facilement en morceaux pour un usage ultérieur.

Anecdotes & culture

Originaire d’Asie, le taro a voyagé jusqu’aux Caraïbes avec les migrations et le commerce maritime. En Martinique, il est devenu la célèbre dachine, ingrédient incontournable des tables créoles. Il symbolise la tradition et l’héritage culinaire transmis de génération en génération.

À retenir — 5 infos clés

  • Légume tropical : racine nourrissante et riche en amidon.
  • Saveur douce : goût proche de la châtaigne et de la pomme de terre.
  • Polyvalente : purée, soupe, gratin, accompagnement.
  • Plat festif : très présent dans les repas de fête antillais.
  • Livraison Croissy Fruits : en France et en Belgique.

Noms selon les pays

Taro (EN), Malanga (ES-Caraïbes), Inhame (PT), Colocasia (botanique).

D’où vient-elle ?

Provenance : France – Martinique

Le dachine de Martinique, aussi appelé taro, est cultivé dans les zones humides et vallonnées de l’île, où le climat tropical chaud et les sols volcaniques riches favorisent sa croissance. Traditionnellement implanté dans les jardins créoles et les petites exploitations locales, il est récolté à la main selon des pratiques agricoles transmises de génération en génération. Le dachine fait partie des tubercules emblématiques de la culture martiniquaise, encore largement utilisé dans la cuisine antillaise.

Quelles sont les valeurs nutritives ?

Composition

Dachine fraîche (taro).

⚠️ Allergènes : aucun allergène majeur signalé. Le taro doit être bien cuit avant consommation, car cru il peut être irritant.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

  • Énergie : 112 kcal
  • Glucides : 26 g
  • dont sucres : 1,5 g
  • Protéines : 1,5 g
  • Lipides : 0,2 g
  • Fibres alimentaires : 4,1 g
  • Potassium : 591 mg
  • Magnésium : 33 mg
  • Vitamine E : 2,9 mg
  • Vitamine C : 5 mg

Descriptif


La dachine de Martinique, aussi connue sous le nom de taro, est un tubercule très apprécié aux Antilles.
Sa chair ferme et légèrement farineuse développe, une fois cuite, une saveur douce et subtile, idéale pour accompagner viandes, poissons ou plats traditionnels créoles.


Riche en glucides complexes, la dachine constitue une excellente source d’énergie durable.
Sa teneur en fibres alimentaires favorise une bonne digestion et une sensation de satiété.
Elle apporte également du potassium, utile au bon fonctionnement musculaire et à la régulation de la tension artérielle, ainsi que du magnésium et de la vitamine E, reconnus pour leurs effets bénéfiques sur l’organisme.


Avec seulement 0,2 g de graisses/100 g, la dachine est un aliment sain et nourrissant.
Toutefois, il est essentiel de la cuire correctement avant consommation, car crue elle contient des oxalates qui peuvent être irritants.


Aliment traditionnel de la cuisine créole, la dachine de Martinique allie authenticité, valeur nutritionnelle et saveur exotique,
parfaite pour varier les plaisirs en cuisine.

Comment conserver ?

Conservation du dachine de Martinique

Conserve le dachine cru dans un endroit frais, sec et ventilé, à l’abri de l’humidité. Il se garde ainsi pendant 1 à 2 semaines sans germer ni ramollir. Voir la date indiquée sur l’étiquette si le produit est conditionné.

Une fois épluché et découpé, il doit être conservé au réfrigérateur dans un récipient hermétique rempli d’eau, à consommer sous 48 heures.

Après cuisson, le dachine se conserve au frais dans une boîte hermétique pendant 2 à 3 jours.

Astuce : tu peux aussi le congeler après cuisson (nature ou en purée). Il se garde alors plusieurs mois et reste prêt à l’emploi pour tes recettes exotiques.

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