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 Légumes exotiques

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Giraumon des Antilles

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Le produit en détail

Giraumon des Antilles

Le giraumon, c'est le potiron des Antilles. Une courge à la peau vert foncé marbrée de crème, souvent côtelée, et à la chair orange vif, dense et sucrée, bien plus parfumée que le potimarron ou la citrouille de métropole. Aux Antilles, il est dans toutes les cuisines : c'est lui qui donne sa couleur et sa douceur à la soupe du dimanche, au colombo et au gratin des fêtes.

La soupe de giraumon et la giraumonade

C'est son usage numéro un. On fait revenir oignon, ail, un brin de thym et un morceau de lard ou de bœuf salé, on ajoute le giraumon en cubes et un peu de bouillon, puis on laisse mijoter jusqu'à ce que la chair s'écrase. Mixée ou écrasée à la fourchette, relevée d'une pointe de piment, c'est la soupe réconfortante des Antilles. La giraumonade, elle, est une purée de giraumon revenue avec oignon, ail et persil, servie en accompagnement d'un poisson grillé ou d'une viande.

Autres façons de le cuisiner

En cubes dans un colombo de poulet ou de cabri, en gratin avec une béchamel et du fromage râpé, en accras, en flan ou en gâteau de giraumon pour le dessert. Il se cuit aussi simplement à la vapeur, ou rôti au four en quartiers avec un filet d'huile et du piment végétarien. Sa chair ne rend pas d'eau et tient bien à la cuisson.

Conservation

Entier, il se garde plusieurs semaines dans un endroit frais, sec et aéré. Une fois coupé, filmez la chair et gardez-la au réfrigérateur trois à quatre jours. Les cubes crus se congèlent très bien.

Origine

France – Guadeloupe ou Martinique selon arrivage (lot actuel : Guadeloupe)

  • Vendu au poids, par 500 g ou 1 kg, en morceaux selon le calibre du giraumon
  • Produit frais, arrivage direct des Antilles
  • Livraison en France métropolitaine et en Belgique

Retrouvez ce produit

Croissy Fruits propose le giraumon des Antilles, au poids. Si vous cherchez où acheter du giraumon, du potiron antillais ou de la courge créole livrés à domicile, Croissy Fruits est votre spécialiste des produits exotiques et antillais en France et en Belgique.

Origine du produit

Provenance : Martinique

Le giraumon pousse en plein champ dans les jardins créoles de Martinique, où la courge court au sol sous le climat tropical de l'île. Récolté à maturité, quand la chair est bien orange et sucrée, il est expédié par avion vers notre dépôt d'Argenteuil, puis découpé à la demande.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Énergie : environ 26 kcal

Glucides : 6 g dont sucres 2,8 g

Fibres : 1,5 g

Protéines : 1 g

Matières grasses : 0,1 g

Sel : 0 g

Riche en bêta-carotène (provitamine A), source de potassium.

Allergies et précautions

Aucun allergène majeur répertorié. La peau est dure : utilisez un grand couteau bien aiguisé et une planche stable pour le découper.

Conservation

🌡️ Où le conserver

Un morceau entamé se garde au réfrigérateur, filmé côté chair. Un giraumon entier se conserve dans un endroit frais, sec et aéré, à l'abri du soleil.

⏱️ Combien de temps

3 à 4 jours au réfrigérateur pour un morceau coupé, plusieurs semaines pour un fruit entier. En cubes crus, il se congèle très bien.

✅ Dès réception

Sortez le giraumon du colis et placez-le au frais. Retirez les graines et les filaments au moment de cuisiner seulement.

⚠️ À éviter

Le laisser coupé à l'air libre ou dans un sac plastique fermé : la chair moisit vite. La soupe, elle, se congèle sans souci.

🛡️ Le giraumon est un produit frais : appliquez ces consignes dès réception de votre commande pour en profiter pleinement.

Questions fréquentes

Giraumon, potiron, citrouille : quelle différence ?

Le giraumon est le potiron des Antilles, de la même famille que la courge musquée. Sa chair est plus dense, plus orange et plus sucrée que la citrouille, avec un goût légèrement noisetté.

Faut-il l'éplucher ?

Pour la soupe et la giraumonade, oui : coupez-le en quartiers, retirez graines et filaments, puis ôtez la peau au couteau. Rôti au four, il se mange avec la peau si elle est fine.

Comment faire la soupe de giraumon ?

Faites revenir oignon, ail et thym, ajoutez le giraumon en cubes, couvrez de bouillon et laissez mijoter 25 minutes. Mixez, salez, poivrez, ajoutez une pointe de piment ou de muscade. Aux Antilles, on y glisse souvent un morceau de lard fumé ou de bœuf salé.

Sous quelle forme est-il vendu ?

Au poids, par 500 g ou 1 kg. Un giraumon entier pèse souvent plusieurs kilos : nous le découpons en morceaux au moment de préparer votre commande.

Comment le giraumon est-il livré ?

Nous expédions en France et en Belgique via Chronopost Express, point relais ou ChronoFresh selon la fragilité de votre commande, et proposons une livraison locale autour d'Argenteuil. Tous les détails sont sur notre page livraison.

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