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Igname Guana de Guadeloupe

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Guadeloupe
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Le produit en détail

Igname Guana de Guadeloupe

L'igname Guana est une variété locale d'igname péyi cultivée en Guadeloupe, moins connue que la Pacala ou la Grosse Caille mais très appréciée sur l'île pour sa chair tendre et son goût doux, légèrement sucré, qui rappelle la châtaigne. Sous sa peau brune, elle donne une igname moelleuse qui se tient bien à la cuisson : c'est une igname de tous les jours, celle qu'on met dans la marmite des légumes péyi. Elle nous arrive directement des petits planteurs de Guadeloupe.

Les légumes péyi bouillis

C'est son usage numéro un. Épluchée et coupée en gros morceaux, elle cuit 20 à 30 minutes à l'eau salée, puis se sert avec une sauce chien, une morue en chiquetaille, un court-bouillon de poisson, un colombo ou un ragoût de cabri. Aux Antilles, elle remplace le riz ou la pomme de terre et tient la place centrale de l'assiette.

Autres façons de la cuisiner

En purée avec un peu de beurre et de muscade, en gratin, en frites au four, en tranches poêlées, ou dans une soupe de légumes péyi avec giraumon, madère et carotte. Sa chair ne se délite pas à la cuisson.

Conservation

Entière, elle se garde une à deux semaines dans un endroit frais, sec et aéré, hors réfrigérateur. Un morceau coupé se conserve deux à trois jours au réfrigérateur, filmé côté chair. Épluchée et blanchie, elle se congèle très bien.

Origine

France – Guadeloupe

  • Vendue au poids, par 500 g ou 1 kg, en morceaux selon le calibre de l'igname
  • Produit frais, arrivage direct de Guadeloupe
  • Livraison en France métropolitaine et en Belgique

Retrouvez ce produit

Croissy Fruits propose l'igname Guana de Guadeloupe, au poids. Si vous cherchez où acheter de l'igname péyi, de l'igname antillaise ou des légumes péyi de Guadeloupe livrés à domicile, Croissy Fruits est votre spécialiste des produits exotiques et antillais en France et en Belgique.

Origine du produit

Provenance : Guadeloupe

L'igname Guana est cultivée dans les jardins créoles et les petites exploitations de Guadeloupe, sur les buttes de terre que les planteurs montent à la main sous un climat tropical chaud et humide. Récoltée à maturité, quand la peau est bien épaisse, elle est expédiée par avion vers notre dépôt d'Argenteuil, puis découpée à la demande.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Énergie : environ 118 kcal

Glucides : 28 g dont sucres 0,5 g

Fibres : 4 g

Protéines : 1,5 g

Matières grasses : 0,2 g

Sel : 0 g

Source de potassium et de vitamine C.

Allergies et précautions

Aucun allergène majeur répertorié. L'igname se consomme toujours cuite : crue, elle est indigeste.

Conservation

🌡️ Où la conserver

Entière : dans un endroit frais, sec et aéré, à l'abri de la lumière, hors réfrigérateur. Un morceau coupé : filmé côté chair, au réfrigérateur.

⏱️ Combien de temps

1 à 2 semaines pour une igname entière. Un morceau coupé : 2 à 3 jours au réfrigérateur. Cuite : 2 à 3 jours au frais dans une boîte hermétique.

✅ Dès réception

Sortez l'igname du colis et stockez-la à l'air libre, sans sac plastique. Si vous avez reçu un morceau coupé, mettez-le au réfrigérateur.

⚠️ À éviter

L'humidité et les sacs plastiques fermés, qui la font moisir. Le réfrigérateur pour une igname entière.

Astuce : épluchée, coupée en morceaux et blanchie 5 minutes, l'igname se congèle très bien et se garde plusieurs mois.

🛡️ L'igname est un produit frais : appliquez ces consignes dès réception de votre commande pour en profiter pleinement.

Questions fréquentes

Guana, igname jaune, Grosse Caille : quelle différence ?

L'igname Guana est une igname péyi de tous les jours, à la chair tendre et douce. L'igname jaune a une chair dorée plus dense et plus parfumée ; la Grosse Caille donne de très gros tubercules à chair claire pour les grandes tablées. Toutes sont des ignames de Guadeloupe et se cuisinent de la même façon.

Comment la cuire ?

Épluchez-la au couteau en retirant bien toute la peau, coupez-la en gros morceaux et plongez-la dans de l'eau bouillante salée 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau s'enfonce sans résistance. Égouttez et servez aussitôt.

Avec quoi la servir ?

Avec une sauce chien, une morue en chiquetaille, un court-bouillon de poisson, un colombo ou un ragoût de cabri : elle remplace le riz ou la pomme de terre.

Sous quelle forme est-elle vendue ?

Au poids, par 500 g ou 1 kg. Une igname pèse souvent plus d'un kilo : nous la découpons en morceaux au moment de préparer votre commande.

Comment l'igname est-elle livrée ?

Nous expédions en France et en Belgique via Chronopost Express, point relais ou ChronoFresh selon la fragilité de votre commande, et proposons une livraison locale autour d'Argenteuil. Tous les détails sont sur notre page livraison.

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La Baie du Miracle — Une expérience gustative hors du commun

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Où trouver la baie du miracle en France ?

Chez Croissy Fruits, nous garantissons la livraison de la baie du miracle directement chez vous. En plus nous proposons une BOX Baie du Miracle pour vous faire vivre une expérience gustative complète.

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